Supere suas dificuldades e fortaleça sua autoconfiança suficiente para se valorizar

Aprenda os 4 pilares fundamentais
para conquistar a autoestima elevada!

CHEGA DE SE JULGAR!
ORGULHE-SE DE QUEM VOCÊ É

O verdadeiro problema é que talvez você não saiba o que significa autoestima

E sem entender seu significado, é difícil saber como elevá-la para se tornar uma pessoa mais confiante e pronta para conquistar seus maiores objetivos

Autoestima é a avaliação que uma pessoa faz sob si mesma em algum grau a partir de emoções, ações, crenças, comportamentos

Por isso, estou aqui para te libertar das crenças que te aprisionam em um ciclo de autossabotagem!

Quero te ajudar a se ajudar nessa nova fase da sua vida em que você se aceita, como realmente é, reconhece suas maiores qualidades e explora todo potencial de realização que habita em você.

“Você vem se criticando há anos e nunca funcionou. Tente se aprovar e veja o que acontece” Louise L. Hay

Descubra como está o seu nível
de autoestima e perceba se é
para você

Você se questiona constantemente porque nada na sua vida dá certo?

Tem a crença que se alguém NÃO se envolve com você, o problema está em você?

Você tem dificuldade de lidar com sentimento de rejeição?

Sente constante insegurança em suas relações e decisões?

Você se sente insatisfeita(o) com sua aparência?

Você se compara com frequência a outras pessoas?

Se você respondeu SIM para uma ou mais perguntas

você precisa elevar sua vida

Conheça os 4 A's da
Autoestima Elevada

Autoconceito:
o que você pensa
de si mesma(o)

O autoconceito é a opinião que você tem de si mesma(o), muito baseado nos pensamentos que você alimenta sobre si. 

Nesta aula, você irá trabalhar a sua autocrítica, aprenderá como acalmar os pensamentos e ter uma melhor visão sobre si.

Autoimagem:
a sua opinião sobre a sua aparência

Qual a percepção que você tem do seu corpo? Você trabalha a sua autoaceitação? Somente assim é possível  perceber a beleza única que você carrega. 

Esta aula te ajudará a ressignificar a sua relação com o espelho e fortificará a sua imagem. 

AutorReforço:
em que medida você se dá prêmios e se gratifica⁣

Seja sua(eu) maior fã! Se presentear é sinônimo de se valorizar e entender que você é merecedora(or) de grandes conquistas.

Com este pilar você reforçará a confiança em si mesma(o).

Autoeficácia:
quanta confiança você tem na sua capacidade de realização

Ter convicção em si mesma(o) é compreender a sua capacidade de alcançar seus maiores sonhos. Nada de evitar problemas, nem de ter medo do novo, com este pilar, você conquistará mais confiança…

Você se sentirá mais preparada(o) para superar obstáculos e conquistar tudo aquilo que você deseja!

Conheça os 4 A's da Autoestima Elevada

Autoconceito:
o que você pensa
de si mesma(o)

O autoconceito é a opinião que você tem de si mesma(o), muito baseado nos pensamentos que você alimenta sobre si. 

Nesta aula, você irá trabalhar a sua autocrítica, aprenderá como acalmar os pensamentos e ter uma melhor visão sobre si.

Autoimagem:
a sua opinião sobre a sua aparência

Qual a percepção que você tem do seu corpo? Você trabalha a sua autoaceitação? Somente assim é possível  perceber a beleza única que você carrega. 

Esta aula te ajudará a ressignificar a sua relação com o espelho e fortificará a sua imagem. 

 

AutorReforço:
em que medida você se dá prêmios e se gratifica⁣

Seja sua(eu) maior fã! Se presentear é sinônimo de se valorizar e entender que você é merecedor(a) de grandes conquistas.

Com este pilar você reforçará a confiança em si mesma(o).

Autoeficácia:
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Ter convicção em si mesma(o) é compreender a sua capacidade de alcançar seus maiores sonhos. Nada de evitar problemas, nem de ter medo do novo, com este pilar, você conquistará mais confiança…

Você se sentirá mais preparada(o) para superar obstáculos e conquistar tudo aquilo que você deseja! 

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Você aprenderá como vencer os ciclos autossabotadores da sua vida para recuperar a sua autoestima e ter melhores relacionamentos amorosos.

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Você fará um mergulho no autoconhecimento para encontrar os caminhos para a sua própria felicidade.

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Ou seja, assumimos todo o risco por você, porque realmente acreditamos na qualidade das aulas no poder de transformação que elas trarão para a sua vida.

Pamela Magalhães

Psicóloga, especialista no atendimento de casal e família, com mais de 15 anos de experiência. Proprietária da Clínica Psicológica M&C, onde atua como psicóloga clínica.

Pamela é uma mulher apaixonada pelo seu propósito de ajudar pessoas, sendo responsável por milhares de vidas transformadas, por meio de seus cursos e palestras de autoamor.

Autora do livro, best seller, “Se amar, Amar e ser Amado”, com mais de 13.000 cópias vendidas e coordenadora da Pós-graduação – Inteligência Emocional e Humanização em Saúde, pela faculdade iPGS.

Pamela ficou conhecida pelos quadros de sucesso, em redes de televisão, principalmente na TV Gazeta e Emissora Rede Vida, onde teve quadros de comportamento por muitos anos. Também comanda o podcast de destaque, na plataforma Jovem Pan, “Coração Peludo”.

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